Judo sportowe

ROK SZKOLNY 2025/2026

Dla kogo?
Dzieci, młodzież w wieku 4-20 lat
(z podziałem na grupy w zależności od poziomu zaawansowania)

Opis zajęć:
Zajęcia dla dziewcząt i chłopców na różnych poziomach zaawansowania. Podczas treningu uczestnicy poznają techniki judo oraz przygotują się do egzaminów na stopnie szkoleniowe kyu i mistrzowskie dan. Program obejmuje również sporty uzupełniające oraz naukę elementów teoretycznych z zakresu judo. Treningi rozwijają zainteresowanie sportem i aktywnym wypoczynkiem, poprawiają sprawność fizyczną uczestników oraz kształtują właściwą postawę zawodniczą.

W programie:
techniki judo | kształtowanie cech motorycznych | sporty uzupełniające | elementy wiedzy teoretycznej z zakresu judo | przygotowanie do egzaminów | zawody | obozy sportowe

Terminy i miejsca zajęć:

  • poniedziałek 15.30-17.00 i środa 15.30-17.00 grupa początkująca (6-11 lat) prowadzi: B. Strzałkowska-Limanówka, J. Limanówka

Zajęcia obywają się w lokalizacji: SP 7 ul. Spasowskiego 8 (aula). Nauczyciel prowadzący przydziela uczestników do konkretnej grupy.

  • poniedziałek i środa 17.00-18.30 i piątek 15.30-17.00 grupa średniozaawansowana (11-20 lat) prowadzi: J. Limanówka

Zajęcia obywają się w lokalizacji: SP 7 ul. Spasowskiego 8 (aula). Nauczyciel prowadzący przydziela uczestników do konkretnej grupy.

  • poniedziałek i piątek 15.10-15.55 lub poniedziałek i piątek 16.00-16.45 grupa początkująca (6-10 lat) prowadzi: R. Barnaś

Zajęcia obywają się w lokalizacji: ZSP 13 ul. Mirtowa 2 (sala gimnastyczna). Nauczyciel prowadzący przydziela uczestników do konkretnej grupy.

  • wtorek i czwartek 15.10-16.40 lub poniedziałek i czwartek 16.50-18.20 lub wtorek i piątek 16.50-18.20 grupa średniozaawansowana/zaawansowana (10-16 lat) prowadzi: R. Barnaś

Zajęcia obywają się w lokalizacji: ZSP 13 ul. Mirtowa 2 (sala gimnastyczna). Nauczyciel prowadzący przydziela uczestników do konkretnej grupy.

  • wtorek i piątek 15.40-16.25 grupa początkująca (4-6 lat) prowadzi: Ł. Mazur

Zajęcia obywają się w lokalizacji: Rajska Szkoła ul. Tuchowska 113 (sala gimnastyczna).

  • wtorek i piątek 16.30-17.55 grupa średniozaawansowana (7-10 lat) prowadzi: Ł. Mazur

Zajęcia obywają się w lokalizacji: Rajska Szkoła ul. Tuchowska 113 (sala gimnastyczna).

  • wtorek i piątek 18.00-20.00 grupa zawodnicza (11-16 lat) prowadzi: Ł. Mazur

Zajęcia obywają się w lokalizacji: Rajska Szkoła ul. Tuchowska 113 (sala gimnastyczna).

  • środa 18.30-20.00 grupa zawodnicza (11-16 lat) prowadzi: Ł. Mazur

Zajęcia obywają się w lokalizacji: Rajska Szkoła ul. Tuchowska 113 (sala gimnastyczna).

  • sobota 10.00-13.00 grupa rekreacyjna (7-16 lat) prowadzi: Ł. Mazur

Zajęcia obywają się w lokalizacji: Rajska Szkoła ul. Tuchowska 113 (sala gimnastyczna).

Wysokość składki rocznej (potrzeby pracowni/ materiały dydaktyczne/ realizacja programu) - 450 zł

Dodatkowe informacje:

Jacek Limanówka
e-mail: jlimanowka@cmjordan.krakow.pl
tel.: +48 608 490 234
Bożena Strzałkowska-Limanówka
tel.: 514 356 161
Robert Barnaś
e-mail: rbarnas@cmjordan.krakow.pl
tel.: +48 606 117 702
Łukasz Mazur
e-mail: lmazur@cmjordan.krakow.pl
tel.: +48 502 997 884

Zapisy - kontynuacja zajęć (22-30 maja 2025 r.):

https://www.rekrutacja.cmjordan.krakow.pl/user/posting/33